LilySlim Weight loss tickers

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quinta-feira, 26 de abril de 2012

Retomando!!!

Oiiii meninassss!!!

Nossa quero agradecer demaiss o carinho e as palavras de insentivo sobre meu surto de ontem!!! Mas tenho boa notícias: passouuu!! Hoje fiz tudo certinho!!! Até fiz 1 hora de esteira em ritmo intenso e até suei muito, em bicas... foi muito bom, apesar da dorzinha de cabeça que fiquei. Ahhh, também tomei os 2 litros de água, que fazia tempo que não estava conseguindo tomar, fora os 2 copos de chá verde... viu gente como me comportei??

Ahh mais uma coisa... não sei se vocês conhecem, mas tem uma pessoinha muito especial que faz Vigilantes do Peso, nos E.UA (não sei exatamente ó local .rs) e essa menina linda faz uns vídeos mara!! Tanto de maquiagens, quanto de emagrecimento, acho que ela não tem blog, mas tem seu canal no youtube e sua página no face: https://www.facebook.com/pages/Flavia-Fla1982/169386649738053#!/pages/Flavia-Fla1982/169386649738053

Vale a pena conferirem!! E hoje ela postou um vídeo de um suco super detox, que ela chamou de suco refrescante e eu fizzz!! Que exemplo o meu né?? Segue o vídeo e depois as fotinhos do meu suco:



Olha o meu, como ficou (não tão lindo quanto o dela):






E acreditem.. ficou uma delícinha!! Ahh os ingredientes tem no vídeo dela tá??

Sobre o suco, considerei 1 ponto, apesar de todos os ingredientes serem 0 ponto, por que nesse novo programa do VP (ProPontos), o suco das frutas valem 1 ponto e a fruta sem triturar vale 0, pelo fato deles terem como base de cálculo as fibras e quando se faz o suco, as fibras são destruídas, por esse motivo é computada a pontuação... deu pra entedender mais ou menos né??

Gente, nem sei o que está acontecendo, mas até agora por exemplo, fiz só 19 pontos... dos 26 que tenho no dia, sabe quando parece que esqueci de anotar algo?? E pior que não esqueci.. que estranho...rs

Bom, tomei também uma sopinha de legumes 0 ponto, ai que demais!!!

Só estou triste com uma coisa, a chuva não paraaaaa e vou viajar Sábado... ai ai.. mas tudo bem...

E as coisas por ai, como estão??

Beijinhos a todas!! S2

15 comentários:

Ívian Ferreira disse...

Que bom que vc recobrou as forças e o ânimo, é isso meso. Não desistir! Continue com essa vontade de querer vencer!! Estamos torcendo por vc!! Espero que não esteja chovendo em sua viagem. Bjss

Érica Oliveira disse...

que bom que já voltou tudo ao normal!
espero que o tempo melhore para a sua viajem!

Desabafo.com disse...

sou de são paulo cajamar .

Priscylla disse...

Também vi o vídeo e quero fazer esse suco!!!super nutritivo!
beijos!

buscandoequilibrio disse...

Oi Queridona! Parabéns pela força de vontade! vai fundo nos exercícios: faz um bem danado!
Espero que o tempo melhore! Aqui também está uma chuvarada só...
Beijocas
Carla/Pancha

Resenha de Pimenta disse...

Olá, tudo bem?!
Estou seguindo você, segue meu blog tbm? Nele falo sobre tudo um pouco, digo, aqueles assuntos tipicos de mulheres, incluindo é claro sobre Emagrecimento que é o meu maior foco para este ano rs.
www.resenhadepimenta.com.br deixe um recadinho! ;)
beijão!

Demaquiladas disse...

Oi linda achei seu blog meio que sem querer...
To nessa vida tambem e resolvi me aprensentar.
Adorei seu cantinho.
Eu tinha visto esse suco.
Vou fazer tambem... hoje fiz um de laranja e couve que ficou divino.
Grande beijo.
Tamo junta
te sigo.
Bjus

Mel disse...

ai que lindaaaaaaaaaaa! que orgulho!

isso ai!! siga firme e forte!! =)
mt orgulho mesmo.

viu que com força de vontade a gente consegue?? e a sensaçao de dever cumprido nao vale a pena?? =)

bom demais!!!

O BEIJO

Nayara disse...

Eba...
Assim que tem que ser...
Estamos juntas hein...
Beijokas

Sche! disse...

Que bom que você está animada novamente!
Quanto mais ficarmos, mais fácil será pra emagrecermos!
Quanto a esse suco, se você diz que tá bom eu acredito, mas eu nunca fui muito com a cara de sucos com essa cor não, sempre desconfiei um pouco!
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Bom, ótima sexta, que você continue assim animada pra esse final de semana!
Beijinhooos!

Bethynha disse...

Bom diaa
ahh eu acabei de ver um video dela sobre emagrecimento no blog de uma amiga..eu adoreiiii..
e esse suco ali..vou tentar fazer..mas me parece estranho..verde hehe
bjao e boa sexta

glacy disse...

oi Suellen..que bom que vc gostou do meu bloguinho www.deliciasdaglacy.blogspot.com e talvez tambem goste do outro que tenho e falo sobre tudo e emagrecimento,artesanato,etc www.minhascoisinhaseu.blogspot.com passa lá Su!!!
gostei muito do teu cantinho e da animação! é assim mesmo temos altos e baixos e sabendo controlar,não fica tão grave a coisa! hehehheh
bjinhusss flor

Quézia disse...

eu vi esse video, força viu...

Kami disse...

Oi flor, que bom que o "surto" passou, e que vc esta pronta e animada pra fazer diferente e melhor a cada dia. Parabens por ter colocado a atividade fisica em dia, sempre ajuda, e por ter ingerido agua e cha na medida certa tbm. Depois vou dar uma olhada nos videos dela. Maquiagem nao eh muito o meu negocio nao, rs, gosto de cara limpa, kkkk, mas acho bonito quem sabe fazer profissionalmente ou perto disso. :) Pelas fotos seus pratos do dia foram mega lights, neh? E esse suquinho verde, q bom q tava gostoso, ainda nao provei um desse tipo. Essa coisa de ingerir menos pontos do que os que estao disponiveis eh otimo, significa q seu corpo provavelmente esta se acostumando a comer menos, em quantidades magras, haha. Parabens!! Manda um pouco de chuva pra ca, pq tem feito sol todo dia e as plantas na rua tao precisando, rsrs. Aproveita a viagem, e continue focada no objetivo. Bjos

✿Raquel Santos✿ disse...

Que bom te ver mais motivada!
Vou fazer esse suco.
Vou lá no face ver a pag.
Beijos

http://venha-emagrecer-comigo.blogspot.com.br/